Category Archives: Zdravje in lepota
Zobni implantati
Z leti in starostjo ponavadi pridejo tudi prve resnejše težave z zobmi in večina ljudi se s temi težavami sooči prej ali slej. Pogosto marsikdo ostane brez kakega zoba in potem je potrebno to luknjo nekako zapolniti. V zadnjih letih so se zelo uveljavili zobni implantati, ki na učinkovit in trajen način nadomestijo naše izgubljene zobe.
Ker zobe uporabljamo vse svoje življenje, je seveda razumljivo, da se nam v starosti začnejo pojavljati take ali drugačne težave z zobmi, ki jih lahko rešujemo na različne načine.Če izgubimo enega ali več zob, je v zadnjih letih najbolj razširjena in uporabna metoda, ki jo priporočajo vsi zobozdravniki ta, da se na mesto izgubljenih zob vgradijo zobni implantati. To so kakovostni nadomestki naših naravnih zob, ki se vgradijo neposredno v čeljustno kost in na ta način učinkovito zapolnijo luknje in vrzeli med zobmi. Še ena od odličnih lastnosti zobnih implantatov je tudi ta, da hkrati tudi krepijo čeljustno kost in sklenino in na ta način zmanjšajo možnost nadaljnjega izpadanja vaših zob. Zobni implantati tako estetsko rešujejo problem izpadlih zob, poleg tega pa tudi blagodejno delujejjo na vaše ostalo zobovje in čeljust in pomagajo ohranjati vaše naravne zobe čim dlje zdrave. V alternativno medicinskem centru Sanus Statera v Mariboru so vam na voljo vrhunski strokovnjaki, ki vam bodo strokovno in hitro vgradili implantate, pri tem pa se bodo uporabili le zobni implantati najvišje kakovosti, ki vam zagotavljajo dolgotrajno uporabo. V centru Sanus Statera boste poseg opravili hitro, kakovostno inugodno, brez odevčnih čakalnih dob, zbni implantati pa bodo v vaše čeljusti vgrajeni na najvišjem strokovnem nivoju. Obiščite jih in se prepričajte tudi sami ter se dogovorite za termin posega takrat, ko bo vam najbolj ustrezalo, brez nadležnega čakanja in prestavljanja terminov, hitro, učinovito, kakovostno in ugodno. Medicinski center Sanus Statera v Mariboru vas z veseljem pričakuje.
Nadležne spremembe na koži – strije
Strije so ena izmed nadležnih in neprijetnih sprememb na našem telesu. Pogosto se pojavijo pri ženskah v različnih starostnih obdobjih in tej spremembi se velikokrat tudi moški ne morejo izogniti. Strije se pojavljajo na različnih predelih kože, kot so trebuh, stegna, zadnjica, roke in prsa. Po navadi se strije naredijo, ko se koža prehitro raztegne, na primer pri pridobitvi dodatnih kilogramov ali pri nosečnosti. Nosečnice se v času, ko jim trebušček pridno raste, borijo proti strijam. Strije se pojavijo na trebuhu in ostanejo tudi po nosečnosti, kar pa marsikateri ženski ni po godu. Strije je nemogoče popolnoma odstraniti ali jih preprečiti, lahko pa se jih delno odstrani.
Strije lahko nastanejo iz različnih vzrokov, vsekakor pa je pri njihovi pojavnosti odločilna starost in hormonsko ravnovesje, ter seveda prvotna elastičnost kože. Za zmanjšanj nastanek strij lahko uporabljamo kreme, ki dajejo koži prožnost. Pomembno je da krema ostane čim dalj na koži in ima počasnejšo absorbcijo in hkrati daljšo učinkovitost, torej so mastne kreme ali olja idelna za uporabo.
Če želite preprečiti nastanek strij morate vsekakor ohraniti kožo nahranjeno ves čas. Strije pa ne bodo preprečene samo z kakovostnimi kremami, vendar je pomembna tudi pravilna in uravnotežena prehrana. Torej moramo vnašati čim več vitaminov in mineralov, še posebaj vitamin C, ki sodeluje pri tvorbi kolagena. Kolagen pa je pomemben faktor pri prožnosti kože. Seveda pa ne pozabite na zadosten vnos vode, ki tudi skrbi za prožnost in elastičnost kože. Če pa vaše telo že krasijo strije in so za vas moteče, pa je edini izhod operativni poseg. S posebnim laserskim aparatom, ki oddaja UV-svetlobo, stimulirajo kožni pigment, tako se strije obarvajo in so posledično manj opazne. Da pa bo učinek res viden je potrebno opraviti več posegov. Žal je strije nemogoče preprečiti, lahko pa malce omilimo njihov nastanek in kasnejši izgled.
Očala za različne namene
Kupujete nova očala? No, verjetno je kar nekaj razlogov zakaj je temu tako. Lahko se zgodilo, da se vam je pojavila dioptrija in to pomeni, da potrebujete korekcijo vida, da boste ponovno lepo videli. Vsekakor se vam izplača po očala v optiko Oblak, kjer imajo očala po ugodnih cenah in tudi kakovost ni daleč zadaj. Kakovost očal je tista, kateri pripisujemo premalo pozornosti. Paziti je treba, da vemo, kako neki očala lahko vplivajo na naš vid, zato je dobro, da premislimo, kaj bi dejansko radi imeli in seveda tudi, kaj je dobro za naše zdravje. Ljudje, ki očala kupujejo samo na podlagi tega, kako izgledajo, se lahko hitro spravijo v težave, ki se jih morda sploh ne da več rešiti.
Če boste kupili očala, ki so narejena tako, da samo lepo izgledajo bodo lahko imela celo kontra učinek in bodo povzročila, da se bo vaš vid samo še slabšal in slabšal. Seveda je prav, da vam strokovnjaki, ki skrbijo za vaš vid pomagajo, da do tega ne pride, toda če boste sami vztrajali, potem se lahko zgodi, da se boste pahnili v težave. No, kakorkoli že, obstajajo pa tudi navadna očala za sonce, ki pa načeloma nimajo tako pomembne vloge kot navadna, korekcijska očala, še vedno pa so izredno pogosto uporabljena.
Ljudje se odločajo zanje zato, ker vedo, da bodo svoje oči prav tako z njimi lahko zaščitili pred nevarnimi sončnimi žarki in to je tisto, kar je seveda najbolj pomembno. Oči se kvarijo tudi, če nimamo primerne UV zaščite in tukaj vskočijo v igro sončna očala, ki pa so lahko narejena tudi tako, da se z njimi lahko naredi korekcija vida, saj imajo mnoga sončna očala opcijo, da se vanje vgradi dioptrija, kar je seveda izjemno dobro in izjemno uporabno.
Kakšna naj bo krema za obraz?
Kakšna naj bo krema za obraz, ki je najbolj primerna za vas, je seveda odvisna od vašega tipa kože in od vas kot posameznika. Dobra krema za obraz je nekaj, kar najverjetneje ne boste našli ob prvem obisku drogerije, ampak se boste morali tja vrniti večkrat in testirati več krem. Krema za obraz mora biti primerna za vaš tip kože – normalna, suha, mastna ali mešana koža.
Od tega je odvisno, katera krema je najbolj primerna za vas. Seveda bi si vsakdo želel, da je njegova koža normalna, vendar je to zelo redko. Normalna koža namreč ne zahteva veliko nege, je napeta in prožna, nima ogrcev, razširjenih por in je lepe enakomerne barve. Sanje vsakega dekleta in marsikaterega mladeniča! Seveda je tudi takšno kožo potrebno negovati, če ne drugega, jo je potrebno zvečer očistiti, nato pa uporabiti hranljivo in regenerativno nočno kremo, da se naša koža ponoči nahrani. Seveda je na voljo tudi dnevna krema za obraz za normalno kožo, ki bo vaš obraz zaščitila pred prostimi radikali in poskrbela, da bo koža zaščitena pred UV žarki in umazanijo zunanjega sveta. Vsi ostali tipi kože zahtevajo bolj konkretno nego, vsak tip seveda drugačno. Najbolj pogost tip kože je mešana koža, ki je okoli nosu mastna, na licih pa običajno suha. Strokovnjaki so seveda že poskrbeli, da obstaja krema za obraz, ki je primerna tudi za tako zahteven tip kože. Seveda pa obstajajo tudi drugi proizvodi za takšno kožo, ki jih je pametno uporabljati, če imate takšen tip kože. Uporabljate lahko čistilno mleko, losjone, vlažilne kreme, kreme proti gubam, kreme proti gubam okoli oči in podobno. Torej kakšna bo vaša krema za obraz je odvisno od tipa kože pa tudi od vsakega posameznika, saj se tudi vsakdo drugače odziva na razne kozmetične proizvode.
Naravni probiotiki so odlični za vaše zdravje!
So probiotiki redno na vašem jedilniku? Če še niso, potem jih dodajte čimprej, odlično ponudbo pa najdete na www.lrzdravjeinlepota.si/prehranska-dopolnila/probiotiki. Odlična ideja so tudi naravni probiotiki, ki jih najdemo v hrani, ki jo vsakodnevno konzumiramo! Pa poglejmo kje vse se skrivajo!
Odličen vir probiotokov so zagotovo banane, ki že tako odlično vplivajo na naše zdravje, prav tako pa nam lahko služijo kot slasten posladek, brez dodatnega vnašanja sladkorjev v telo. Probiotične bakterije, ki jih najdemo v bananah pa preprečujejo tvorjenje ran na debelem črevesju in pa na želodcu. Torej banane niso le okusne, ampak tudi koristne. Še ena dobra novica za vse ljubitelje sladkega – probiotiki se nahajajo tudi v temni čokoladi! Seveda to ne pomeni, da lahko sedaj pojeste 1 kg temne čokolade na dan, saj bo učinek ravno nasproten, seveda pa si lahko privoščite kakšen košček ali dva. Najbolj znain naravni probiotiki so zagotovo jogurti, vendar seveda tudi ne vsak. Na embalaži naj bo jasno napisano, da gre za probiotični jogurt. Zauživanje takšnih jogurtov se priporoča tudi kadar vam zdravnik predpiše antibiotike, saj boste na ta način preprečili prebavne težave, ki bi se lahko pojavile kot stranski učinek pri jemanju tablet. Podobno kot probiotični jogurt deluje tudi kefir, ki pa žal ni tako okusen kot jogurt, saj je bolj trpkega okusa in zato imamo občutek, da nam v ustih ostane grenak priokus. Zanimiv podatek je tudi to, da se probiotiki nahajajo v vloženi zelenjavi, in sicer zaradi postopka, ki se uporablja pri izdelavi. Prav tako vložena zelenjava vsebuje kopico mineralov in vitaminov, kar je seveda še dodaten plus za vaše zdravje.
V vsakem primeru je pametno, da se probiotiki čimprej znajdejo na našem jedilniku, sami pa lahko presodite kako jih boste vnesli v svojo prehrano, da vam bo to najbolj odgovarjalo. Bo to jogurt, čokolada ali zelenjava?
Lasersko odstranjevanje dlak vse bolj priljubljeno
Dlake so velik problem, saj se je potrebno z njimi pogosto ukvarjati. No, moški z njimi običajno nimajo prevelikih težav, saj se jih ne branijo, razen tisti, ki jih imajo dejansko preveč. Dandanes je mogoče lasersko odstranjevanje dlak, ki se ga poslužuje čedalje več žensk. Ženske, ki imajo rade gladke noge in ki imajo rade urejeno telo, se morajo pogosto briti ali depilirati, če želijo, da so vedno lepo urejene. Na vas je, na kakšen način se urejate, vsekakor pa je lahko lasersko odstranjevanje dlak enostaven in hiter način, kako neki se lahko prestopi iz vsakodnevnega urejanja v fazo, ko postane urejanje veliko manj pogosto, če je sploh še potrebno.
Vsekakor je lasersko odstranjevanje dlak poseg v vaše telo, zato se nekatere ženske zanj ne odločijo, toda z razvojem tehnologije so sedaj na trgu tako kakovostni proizvodi, ki vam lahko pomagajo, da boste lasersko odstranjevanje dlak opravile tako kakovostno, da to ne bo puščalo nobenih posledic za vaše zdravje. Menimo, da je lasersko odstranjevanje dlak nekaj, kar bi si morale privoščiti predvsem tiste ženske, ki nimajo dovolj časa, da se vsak dan ukvarjajo z britjem ali depilacijo, zato se nam zdi prav, da obstajajo saloni, ki nudijo to storitev, da lahko ženskam, ki jim primanjkuje časa ali energije za opravljanje tega opravila prihranijo muke in jim z laserjem dlake odstranijo za stalno. Seveda lasersko odstranjevanje dlak ne bo popolnoma odstranilo dlak samo po prvi terapiji, pač pa bo le to potrebno nekajkrat ponoviti.
Na vas je, kako pogosto se boste za to terapijo odločile, toda če menite, da vam lahko lasersko odstranjevanje dlak pomaga, da boste lahko bolj mirno živele, potem se vsekakor izplača poslušati nasvet strokovnjakov, saj vam bodo oni najbolje svetovali. Če menite, da je lasersko odstranjevanje dlak nekaj, kar bo prav za vas, se posvetujete z nekom, ki se spozna na te stvari in na podlagi tega pogovora sprejmite svojo odločitev.
Vitamin C je zelo koristen za vaše zdravje
Vitamin C je kot prvo najpomembnejši oksidant v stecularni tekočini. Veliko raznih živali lahko pridobi vitamin C tega, da ga sintetizirajo same Človek ter opice pa ga morajo pridobiti sami preko raznih hranil ali pa tekočin. Vitamin C je zelo zdrav za naše telo vendar pa ga ne smemo vsebovati preveč, saj to lahko prinese do zelo nevarne situacije. Človek že od malih nog potrebuje vitamine za bolj zdravo ter lepše življenje. Vendar pa se nekateri ljudje tega ne držijo, ter se prehranjuje z prehrano, ki vsebuje le veliko maščob ter drugimi snovmi, ki lahko škodijo človeku. Prehrana je zelo pomemben del našega življenja, sicer če vsebujemo zdravo prehrano ter se ukvarjamo z športom, se to pozna tudi na našem videzu ne samo na zdravju. Temveč pa če za svoje telo ne naredimo nič in jemo ne zdravo hrano, pa se lahko zgodi, da bo naše telo začelo pridobivati telesno maščobo.
Držite se zdrave prehrane ter si priskrbite vitamin C v prahu, saj vam bo dnevna doza veliko pomagala pri vašem zdravju. To pa si lahko priskrbite na spletni strani hiša zdravja. Saj so njihovi produkti zelo učinkoviti, ter vam nudijo le dobro za vaše telo, ne vsebujejo nobenih stranskih učinkov. Zato, če si želite priskrbeti produkt, ki vam bo nudil le dobro za vaše življenje, je to potem vaš odgovor saj vas bo njihov vitamin C v prahu naredil popolnoma novo osebo. Zato ne zapravljajte več svojega dragocenega časa, ter si še danes priskrbite vitamin C, saj vam zagotavljamo da vam ne bo žal, nudi vam same ugodnosti ter je zelo zdrav za vaše telo. Lahko s ga naročite preko njihove spletne strani, ali pa ga greste iskati kar osebno v njihovo fizično trgovina. Ponudite svojemu telesu nekaj zdravega, ter vam bo vaše telo ponudilo to nazaj.
Zobni aparat je lahko tudi neviden
Odločili ste se za zobni aparat in iščete pomoč pri izbiri pravega aparata? Poglejte na www.ezobozdravnik.si/zobni-aparat in prebrali si boste lahko prednosti in slabosti različnih vrst zobnih aparatov. Mogoče še niste vedeli, da so nekateri zobni aparati namenjeni otrokom, spet drugi so bolj primerni za odrasle. Otroci pri izbiri zobnega aparata niso posebej zahtevni. Eden od razlogov je v tem, da ZZZS, ki krije stroške zdravljenja pri večini otrok, natančno opredeljuje kakšen zobni aparat otrokom pripada. Še najpogosteje si otroci izbirajo različne barvne elastike, s katerim je zobni lok pritrjen na zvezdice. Tako je njihov nasmeh po vsakem obisku ortodonta nekoliko drugačen. In otroci se tega veselijo.
Pri odraslih je zgodba seveda nekoliko drugačna. Večina odraslih ima vedno rada lep nasmeh in jim je pomembno tudi to, kako je v času ortodontskega zdravljenja videti njihov nasmeh. Klasični kovinski zobni aparat z barvnimi elastikami mnoge moti, saj imajo občutek, da je njihov nasmeh zelo neprivlačen. Zaradi estetskih zahtev odraslih so se z leti proizvajalci še posebej potrudili in našli nekaj rešitev, ki poskrbijo za lep nasmeh pri odraslih. Zobni aparat je zato dandanes praktično povsem neopazen.
Prva možnost je namestitev belih nosilcev ali zvezdic, skozi katere vodijo bele žice. Brackete se lahko skrije tudi na notranjo stran zob in so praktično povsem neopazni. So pa tam precej v napoto jeziku, zato se v praksi uporabljajo redkeje. Tudi cena namestitve lingvalnega aparata je precej višja. Najnovejše odkritje proizvajalcev so snemljive plastične opornice. Z njimi se zobje iz prvotnega položaja z menjavanjem opornic počasi premaknejo v željen položaj. Število korakov oziroma opornic, ki jih je treba zamenjati tekom zdravljenja je različno. Opornice se izdelajo v tovarni na podlagi odtisa zob, ki vam ga vzame vaš zobozdravnik ali ortodont.
Ne glede na to, za kateri zobni aparat se boste skupaj z ortodontom odločili, morate po 18. letu zanj nameniti kar nekaj svojih prihrankov. Zato je pravi nasvet in izbira ustreznega zobnega aparata zelo pomembna. Pri tem vam lahko na portalu eZobozdravnik resnično pomagajo. Pri izbiri estetskih zobnih aparatov je treba upoštevati njihove omejitve, vendar so takšni aparati manj opazni in zato se marsikdo lažje odloči za ortodontsko terapijo.
Serum za podaljševanje trepalnic za unikaten pogled
Vsaka ženska si želi imeti čudovite trepalnice in obrvi. Sploh v zadnjem času, so polnejše trepalnice postale pravi modni hit, saj izredno lepo poudarijo oči. Veliko jih posega po umetnih trepalnicah, vendar so izredno težke in lahko uničijo vaše naravne trepalnice. Izgledajo polno in lepo, vendar imajo tudi negativne posledice. Da bi se izognili negostim in majhnim trepalnicam, posezite po serumu za njihovo podaljševanje. Slednji namreč na naraven način zgosti trepalnice. Serum za podaljševanje trepalnic vam nudi popoln videz vaših oči. Z redno uporabo bodo vaše trepalnice tudi bolj trdne, večje in izredno goste. Poslovite se od umetnih trepalnic.
Serum za podaljševanje trepalnic omogoča njihovo naravno rast in vam pomaga zablesteti ter pridobiti večjo samozavest. Poleg tega je primeren za osebe, ki ne prisegajo na maskaro ter za poletne dni. Ženske v poletnih dneh, namreč ne maramo nositi preveč ličil. To pa zato, ker se nam v vodi izbrišejo, ostane pa samo pigment ličila. Tudi v takšnem primeru je serum za podaljševanje trepalnic več, kot nalašč za vas. Primeren je med drugim za redke, kratke, tanke, krhke in razbarvane trepalnice. Na njih deluje posebna sestavina, ki jih krepi in omogoča boljšo rast. Poleg tega da bolj rastejo so tudi bolj temne, goste, zavihane ter daljše. Rezultati so izredno hitro vidni, kar v 14 dneh. Serum za podaljševanje trepalnic se priporoča tudi moškim, ki jim primanjkujejo naravni ščiti očesa. Nanos seruma je izredno enostaven. Preprosto ga nanesete na spodnjo in zgornjo veko, najbolje pa da to storite kar pred spanjem. Na ta način se učinkovine dobro vpijejo. Serum za podaljševanje trepalnic si lahko nanašate tudi v drugih delih dneva, vendar ga za optimalno delovanje preizkusite pred spanjem. Odločite se za serum za podaljševanje trepalnic in si priskrbite močne, goste, temne in dolge trepalnice.
Piling za obraz kot obvezno čiščenje obraza
Zelo pomembno je, da redno izvajamo piling za obraz, saj tako odstranimo odmrle kožne celice. Priporočeno ga je narediti dvakrat na teden, če pa imamo občutljivejšo kožo ali tanjšo kožo, pa je dovolj da ga naredimo enkrat tedensko. Piling za obraz nam pomaga, da z grobimi delci v pilingu zluščimo odmrle kožne celice in tako sveže kožne celice pridejo na površje. S pilingom se izboljša prekrvavitev obraza, in polt obraza, saj celice dobijo več kisika. Pilinge delimo na mehanske in kemične. Mehanski piling vsebuje večje ali manjše delce in tako mehansko brusi našo kožo. Kemični piling pa deluje na osnovi sadnih kislin. Takšne pilinge je boljše kupiti, ker so dermatološko preverjeni. Ker je izredno pomembno da na telo vnašamo sestavine ki ne vsebujejo konzervansov in barvil, vam predstavljamo nekaj receptov mehanskih pilingov, ki jih lahko naredite doma.
Pilinga za obraz proti mastni koži
1. Zmešajte dve žlički koruzne moke, dve žlički naribane limonine lupine, šest žličk mletih mandeljnov in tri žličke vode. piling nežno vmasirajte v kožo in po 10 minutah izperite.
2. Zmlete mandlje, žlico medu, žlico ohlajenega kamiličnega čaja in dve kapljici olja čajevca zmešajte v gladko zmes in vmasirajte na obraz. po 5 minutah izperite.
Piling za obraz iz morske soli
Zmešajte pet jedilnih žlic grobe morske soli in primešajte 2 žlici olivnega olja. Piling masirajte na mokri koži in se po petih minutah stuširajte z hladno vodo.
Piling za obraz proti ogrcem
V kavnem mlinčku zmiksajte v enakem razmerju rjavi sladkor in ovseno kašo. dodajte vodo in nežno vmasirajte v kožo. po 5 minutah sperite z mlačno vodo.
Univerzalen piling za obraz
Zmešajte žlico medu, žlico soli, in žlico olivnega olja. Vmasirajte v kožo in izperite s toplo vodo.
Vsak piling nanašamo s krožnimi gibi, vedno na vlažno kožo. Piling vedno dobro izperemo in nato kožo namažemo z negovalno kremo, saj koža nato potrebuje veliko maščobe. Za najstnike piling ni priporočljiv, saj se njihova koža obnavlja na dva tedna. Prav tako lahko piling izpustijo športniki, saj se tuširajo večkrat dnevno.