Category Archives: Zdravje in lepota

Naravni probiotiki so odlični za vaše zdravje!

So probiotiki redno na vašem jedilniku? Če še niso, potem jih dodajte čimprej, odlično ponudbo pa najdete na www.lrzdravjeinlepota.si/prehranska-dopolnila/probiotiki. Odlična ideja so tudi naravni probiotiki, ki jih najdemo v hrani, ki jo vsakodnevno konzumiramo! Pa poglejmo kje vse se skrivajo!

probiotiki

Odličen vir probiotokov so zagotovo banane, ki že tako odlično vplivajo na naše zdravje, prav tako pa nam lahko služijo kot slasten posladek, brez dodatnega vnašanja sladkorjev v telo.  Probiotične bakterije, ki jih najdemo v bananah pa preprečujejo tvorjenje ran na debelem črevesju in pa na želodcu. Torej banane niso le okusne, ampak tudi koristne. Še ena dobra novica za vse ljubitelje sladkega – probiotiki se nahajajo tudi v temni čokoladi! Seveda to ne pomeni, da lahko sedaj pojeste 1 kg temne čokolade na dan, saj bo učinek ravno nasproten, seveda pa si lahko privoščite kakšen košček ali dva. Najbolj znain naravni probiotiki so zagotovo jogurti, vendar seveda tudi ne vsak. Na embalaži naj bo jasno napisano, da gre za probiotični jogurt. Zauživanje takšnih jogurtov se priporoča tudi kadar vam zdravnik predpiše antibiotike, saj boste na ta način preprečili prebavne težave, ki bi se lahko pojavile kot stranski učinek pri jemanju tablet. Podobno kot probiotični jogurt deluje tudi kefir, ki pa žal ni tako okusen kot jogurt, saj je bolj trpkega okusa in zato imamo občutek, da nam v ustih ostane grenak priokus. Zanimiv podatek je tudi to, da se probiotiki nahajajo v vloženi zelenjavi, in sicer zaradi postopka, ki se uporablja pri izdelavi. Prav tako vložena zelenjava vsebuje kopico mineralov in vitaminov, kar je seveda še dodaten plus za vaše zdravje.
V vsakem primeru je pametno, da se probiotiki čimprej znajdejo na našem jedilniku, sami pa lahko presodite kako jih boste vnesli v svojo prehrano, da vam bo to najbolj odgovarjalo. Bo to jogurt, čokolada ali zelenjava? 

Lasersko odstranjevanje dlak vse bolj priljubljeno

Dlake so velik problem, saj se je potrebno z njimi pogosto ukvarjati. No, moški z njimi običajno nimajo prevelikih težav, saj se jih ne branijo, razen tisti, ki jih imajo dejansko preveč. Dandanes je mogoče lasersko odstranjevanje dlak, ki se ga poslužuje čedalje več žensk. Ženske, ki imajo rade gladke noge in ki imajo rade urejeno telo, se morajo pogosto briti ali depilirati, če želijo, da so vedno lepo urejene. Na vas je, na kakšen način se urejate, vsekakor pa je lahko lasersko odstranjevanje dlak enostaven in hiter način, kako neki se lahko prestopi iz vsakodnevnega urejanja v fazo, ko postane urejanje veliko manj pogosto, če je sploh še potrebno.

lasersko odstranjevanje dlak

Vsekakor je lasersko odstranjevanje dlak poseg v vaše telo, zato se nekatere ženske zanj ne odločijo, toda z razvojem tehnologije so sedaj na trgu tako kakovostni proizvodi, ki vam lahko pomagajo, da boste lasersko odstranjevanje dlak opravile tako kakovostno, da to ne bo puščalo nobenih posledic za vaše zdravje. Menimo, da je lasersko odstranjevanje dlak nekaj, kar bi si morale privoščiti predvsem tiste ženske, ki nimajo dovolj časa, da se vsak dan ukvarjajo z britjem ali depilacijo, zato se nam zdi prav, da obstajajo saloni, ki nudijo to storitev, da lahko ženskam, ki jim primanjkuje časa ali energije za opravljanje tega opravila prihranijo muke in jim z laserjem dlake odstranijo za stalno. Seveda lasersko odstranjevanje dlak ne bo popolnoma odstranilo dlak samo po prvi terapiji, pač pa bo le to potrebno nekajkrat ponoviti.

Na vas je, kako pogosto se boste za to terapijo odločile, toda če menite, da vam lahko lasersko odstranjevanje dlak pomaga, da boste lahko bolj mirno živele, potem se vsekakor izplača poslušati nasvet strokovnjakov, saj vam bodo oni najbolje svetovali. Če menite, da je lasersko odstranjevanje dlak nekaj, kar bo prav za vas, se posvetujete z nekom, ki se spozna na te stvari in na podlagi tega pogovora sprejmite svojo odločitev.

Vitamin C je zelo koristen za vaše zdravje

Vitamin C je kot prvo najpomembnejši oksidant v stecularni tekočini. Veliko raznih živali lahko pridobi vitamin C tega, da ga sintetizirajo same Človek ter opice pa ga morajo pridobiti sami preko raznih hranil ali pa tekočin. Vitamin C je zelo zdrav za naše telo vendar pa ga ne smemo vsebovati preveč, saj to lahko prinese do zelo nevarne situacije. Človek že od malih nog potrebuje vitamine za bolj zdravo ter lepše življenje. Vendar pa se nekateri ljudje tega ne držijo, ter se prehranjuje z prehrano, ki vsebuje le veliko maščob ter drugimi snovmi, ki lahko škodijo človeku. Prehrana je zelo pomemben del našega življenja, sicer če vsebujemo zdravo prehrano ter se ukvarjamo z športom, se to pozna tudi na našem videzu ne samo na zdravju. Temveč pa če za svoje telo ne naredimo nič in jemo ne zdravo hrano, pa se lahko zgodi, da bo naše telo začelo pridobivati telesno maščobo.

vitamin c

Držite se zdrave prehrane ter si priskrbite vitamin C v prahu, saj vam bo dnevna doza veliko pomagala pri vašem zdravju. To pa si lahko priskrbite na spletni strani hiša zdravja. Saj so njihovi produkti zelo učinkoviti, ter vam nudijo le dobro za vaše telo, ne vsebujejo nobenih stranskih učinkov. Zato, če si želite priskrbeti produkt, ki vam bo nudil le dobro za vaše življenje, je to potem vaš odgovor saj vas bo njihov vitamin C v prahu naredil popolnoma novo osebo. Zato ne zapravljajte več svojega dragocenega časa, ter si še danes priskrbite vitamin C, saj vam zagotavljamo da vam ne bo žal, nudi vam same ugodnosti ter je zelo zdrav za vaše telo. Lahko s ga naročite preko njihove spletne strani, ali pa ga greste iskati kar osebno v njihovo fizično trgovina. Ponudite svojemu telesu nekaj zdravega, ter vam bo vaše telo ponudilo to nazaj.

Zobni aparat je lahko tudi neviden

Odločili ste se za zobni aparat in iščete pomoč pri izbiri pravega aparata? Poglejte na www.ezobozdravnik.si/zobni-aparat in prebrali si boste lahko prednosti in slabosti različnih vrst zobnih aparatov. Mogoče še niste vedeli, da so nekateri zobni aparati namenjeni otrokom, spet drugi so bolj primerni za odrasle. Otroci pri izbiri zobnega aparata niso posebej zahtevni. Eden od razlogov je v tem, da ZZZS, ki krije stroške zdravljenja pri večini otrok, natančno opredeljuje kakšen zobni aparat otrokom pripada. Še najpogosteje si otroci izbirajo različne barvne elastike, s katerim je zobni lok pritrjen na zvezdice. Tako je njihov nasmeh po vsakem obisku ortodonta nekoliko drugačen. In otroci se tega veselijo.

Pri odraslih je zgodba seveda nekoliko drugačna. Večina odraslih ima vedno rada lep nasmeh in jim je pomembno tudi to, kako je v času ortodontskega zdravljenja videti njihov nasmeh. Klasični kovinski zobni aparat z barvnimi elastikami mnoge moti, saj imajo občutek, da je njihov nasmeh zelo neprivlačen. Zaradi estetskih zahtev odraslih so se z leti proizvajalci še posebej potrudili in našli nekaj rešitev, ki poskrbijo za lep nasmeh pri odraslih. Zobni aparat je zato dandanes praktično povsem neopazen.

zobni aparat

Prva možnost je namestitev belih nosilcev ali zvezdic, skozi katere vodijo bele žice. Brackete se lahko skrije tudi na notranjo stran zob in so praktično povsem neopazni. So pa tam precej v napoto jeziku, zato se v praksi uporabljajo redkeje. Tudi cena namestitve lingvalnega aparata je precej višja. Najnovejše odkritje proizvajalcev so snemljive plastične opornice. Z njimi se zobje iz prvotnega položaja z menjavanjem opornic počasi premaknejo v željen položaj. Število korakov oziroma opornic, ki jih je treba zamenjati tekom zdravljenja je različno. Opornice se izdelajo v tovarni na podlagi odtisa zob, ki vam ga vzame vaš zobozdravnik ali ortodont.

Ne glede na to, za kateri zobni aparat se boste skupaj z ortodontom odločili, morate po 18. letu zanj nameniti kar nekaj svojih prihrankov. Zato je pravi nasvet in izbira ustreznega zobnega aparata zelo pomembna. Pri tem vam lahko na portalu eZobozdravnik resnično pomagajo. Pri izbiri estetskih zobnih aparatov je treba upoštevati njihove omejitve, vendar so takšni aparati manj opazni in zato se marsikdo lažje odloči za ortodontsko terapijo.

Serum za podaljševanje trepalnic za unikaten pogled

Vsaka ženska si želi imeti čudovite trepalnice in obrvi. Sploh v zadnjem času, so polnejše trepalnice postale pravi modni hit, saj izredno lepo poudarijo oči. Veliko jih posega po umetnih trepalnicah, vendar so izredno težke in lahko uničijo vaše naravne trepalnice. Izgledajo polno in lepo, vendar imajo tudi negativne posledice. Da bi se izognili negostim in majhnim trepalnicam, posezite po serumu za njihovo podaljševanje. Slednji namreč na naraven način zgosti trepalnice. Serum za podaljševanje trepalnic vam nudi popoln videz vaših oči. Z redno uporabo bodo vaše trepalnice tudi bolj trdne, večje in izredno goste. Poslovite se od umetnih trepalnic.

serum za podaljševanje trepalnic

Serum za podaljševanje trepalnic omogoča njihovo naravno rast in vam pomaga zablesteti ter pridobiti večjo samozavest. Poleg tega je primeren za osebe, ki ne prisegajo na maskaro ter za poletne dni. Ženske v poletnih dneh, namreč ne maramo nositi preveč ličil. To pa zato, ker se nam v vodi izbrišejo, ostane pa samo pigment ličila. Tudi v takšnem primeru je serum za podaljševanje trepalnic več, kot nalašč za vas. Primeren je med drugim za redke, kratke, tanke, krhke in razbarvane trepalnice. Na njih deluje posebna sestavina, ki jih krepi in omogoča boljšo rast. Poleg tega da bolj rastejo so tudi bolj temne, goste, zavihane ter daljše. Rezultati so izredno hitro vidni, kar v 14 dneh. Serum za podaljševanje trepalnic se priporoča tudi moškim, ki jim primanjkujejo naravni ščiti očesa. Nanos seruma je izredno enostaven. Preprosto ga nanesete na spodnjo in zgornjo veko, najbolje pa da to storite kar pred spanjem. Na ta način se učinkovine dobro vpijejo. Serum za podaljševanje trepalnic si lahko nanašate tudi v drugih delih dneva, vendar ga za optimalno delovanje preizkusite pred spanjem. Odločite se za serum za podaljševanje trepalnic in si priskrbite močne, goste, temne in dolge trepalnice.

Piling za obraz kot obvezno čiščenje obraza

Zelo pomembno je, da redno izvajamo piling za obraz, saj tako odstranimo odmrle kožne celice. Priporočeno ga je narediti dvakrat na teden, če pa imamo občutljivejšo kožo ali tanjšo kožo, pa je dovolj da ga naredimo enkrat tedensko.  Piling za obraz nam pomaga, da z grobimi delci v pilingu zluščimo odmrle kožne celice in tako sveže kožne celice pridejo na površje. S pilingom se izboljša prekrvavitev obraza, in polt obraza, saj celice dobijo več kisika. Pilinge delimo na mehanske in kemične. Mehanski piling vsebuje večje ali manjše delce in tako mehansko brusi našo kožo. Kemični piling pa deluje na osnovi sadnih kislin. Takšne pilinge je boljše kupiti, ker so dermatološko preverjeni.  Ker je izredno pomembno da na telo vnašamo sestavine ki ne vsebujejo konzervansov in barvil, vam predstavljamo nekaj receptov mehanskih pilingov, ki jih lahko naredite doma.

piling za obraz

Pilinga za obraz proti mastni koži

1. Zmešajte dve žlički koruzne moke, dve žlički naribane limonine lupine, šest žličk mletih mandeljnov in tri žličke vode. piling nežno vmasirajte v kožo in po 10 minutah izperite.

2. Zmlete mandlje, žlico medu, žlico ohlajenega kamiličnega čaja in dve kapljici olja čajevca zmešajte v gladko zmes in vmasirajte na obraz. po 5 minutah izperite.

Piling za obraz iz morske soli

Zmešajte pet jedilnih žlic grobe morske soli in primešajte 2 žlici olivnega olja. Piling masirajte na mokri koži in se po petih minutah stuširajte z hladno vodo.

Piling za obraz proti ogrcem

V kavnem mlinčku zmiksajte v enakem razmerju rjavi sladkor in ovseno kašo. dodajte vodo in nežno vmasirajte v kožo. po 5 minutah sperite z mlačno vodo.

Univerzalen piling za obraz

Zmešajte žlico medu, žlico soli, in žlico olivnega olja. Vmasirajte v kožo in izperite s toplo vodo.

Vsak piling nanašamo s krožnimi gibi, vedno na vlažno kožo. Piling vedno dobro izperemo in nato kožo namažemo z negovalno kremo, saj koža nato potrebuje veliko maščobe. Za najstnike piling ni priporočljiv, saj se njihova koža obnavlja na dva tedna. Prav tako lahko piling izpustijo športniki, saj se tuširajo večkrat dnevno.

Šampon proti izpadanju las

Moja omara v kopalnici poka po šivih. Vse police so prepolne raznih kozmetičnih izdelkov in pripomočkov. Imam kar nekaj različnih šamponov. Najbolj pa mi trenutno pride prav moj šampon proti izpadanju las. Prestavila 16ga na polico v višini oči, da ga kdaj slučajno ne pozabim nanesti. Res si ne želim nazaj stanja mojih las izpred nekaj tednov. Potrebujete šampon proti izpadanju las? Kliknite na povezavo http://medilip.si/prodajni_program/izdelki_za_lase/.

Šampon proti izpadanju las

Izpadanje las je kar pogosta nadloga. Bolj smo je navajeni pri moških. Tudi ženske nismo imune. Pri večjih hormonskih spremembah, težavah z zdravjem ali pri pogosti nadlogi sodobnosti, stresu, nam lahko začnejo močneje izpadati lasje. Preredki lasje pa ne zgledajo preveč privlačno. Na srečo si lahko hitro pomagamo. Šampon proti izpadanju las stanje hitro izboljša. Najprej ustavi izpadanje. Ker nam stalno rastejo novi, se bodo lasje kmalu spet zgostili.

Rada sem videti urejeno in mladostno. Pogoj za to so tudi lepi in sijoči lasje. Zdrava prehrana, šport in izogibanje pretiranemu stresu pomagajo pri ohranjanju lepe postave. Vitamini poskrbijo za lepše nohte in lase. Česar ne zmore le zdrava prehrana, pa opravi vsebina moje omare. Šampon proti izpadanju las je poskrbel, da je moj naglavni okras spet videti zdravo in urejeno.

Izpadanje do 100 las na dan je popolnoma normalno. Težava nastane, ko jih izpada po več. Težave z zdravjem in povečan nivo stresa v službi so na meni povzročili pravo razdejanje. Koža ni bila več čista, podočnjaki, zame najhujša nadloga pa so bile težave z lasmi. Šampon proti izpadanju las je hitro uredil stanje na moji glavi. Z stresom sem se morala spopasti sama. Z zdravimi in bleščečimi lasmi je bilo tudi to lažje. Z boljšim izgledom sem pridobila na samozavesti, ta pa je v poslovnem svetu ključna.

Omarico v kopalnici odpiram zelo pogosto. Vem, da bi jo morala pospraviti. Tudi, ko si mi najbolj mudi pa poskrbim, da imam vedno spredaj na polici zalogo mojih najljubših izdelkov. Tam je že nekaj časa tudi  moj šampon proti izpadanju las.