Artroza, također poznata kao osteoartritis, jedan je od najčešćih oblika artritisa koji pogađa ljude diljem svijeta. Ova bolest nastaje zbog trošenja zglobova što uzrokuje bol, ograničenu pokretljivost i u nekim slučajevima invalidnost. Ako se pitate kako se može olakšati artroza i s njom povezani problemi, posjetite web stranicu Smrekovit gdje ćete pronaći prirodno rješenje za vaše bolove.
Uzroci artroze
Artroza se obično javlja kada hrskavica koja okružuje zglobove bude oštećena. Hrskavica djeluje kao jastučić i omogućuje glatko kretanje zglobova kada se kosti trljaju jedna o drugu. Kada hrskavica bude oštećena, kosti u zglobovima se mogu trljati jedna o drugu, što uzrokuje bol i oticanje. Hrskavica može biti oštećena zbog više čimbenika, kao što su starost, prekomjerna tjelesna težina, ponavljajući stres na zglobovima i ozljede.
Simptomi artroze
Simptomi artroze mogu se razlikovati od osobe do osobe i ovise o stupnju bolesti. Najčešći simptomi artroze su bolovi u zglobovima, ukočenost zglobova, oticanje i hrskavost zglobova. U početnoj fazi bolesti simptomi mogu biti manje izraženi, ali se s vremenom mogu pogoršati i dovesti do poteškoća u svakodnevnim aktivnostima kao što su hodanje, korištenje ruku ili čak sjedenje.
Načini liječenja artroze
Iako artroza nije izlječiva, postoje brojni načini liječenja koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma i poboljšanju kvalitete života ljudi koji boluju od ove bolesti. Među najučinkovitijim načinima liječenja artroze su vježbe za jačanje mišića, fizioterapija, lijekovi za ublažavanje boli, protuupalni lijekovi, injekcije u zglobove te čak i kirurški zahvati u ekstremnim slučajevima.
Osim toga, ljudi koji boluju od artroze mogu promijeniti svoj životni stil kako bi smanjili opterećenje zglobova. Preporučuje se održavanje zdrave tjelesne težine, izbjegavanje prekomjernog stresa na zglobovima i izbjegavanje aktivnosti koje mogu uzrokovati ozljede zglobova.
Artroza je bolest koja pogađa mnoge ljude, no postoje različiti načini liječenja koji mogu ublažiti simptome i poboljšati kvalitetu života. Važno je da ljudi koji boluju od artroze prepoznaju svoje simptome i potraže odgovarajuću medicinsku pomoć.
Jedna od najvažnijih stvari koje ljudi s artrozom mogu učiniti jest održavati aktivni životni stil, jer vježbe za jačanje mišića mogu pomoći u jačanju okolnih mišića i smanjenju stresa na zglobovima. Osim toga, promjene životnog stila poput smanjenja tjelesne težine i prehrane zdravim namirnicama također mogu pomoći u smanjenju opterećenja zglobova.